防癌开胃食品,酸甜可口萝卜

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

防癌开胃食品,酸甜可口萝卜收藏

浏览 75637 收藏 4685 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 白萝卜 500克
  • 白醋 400ml
  • 枸杞 10克
  • 冰糖 10克
  • 3克

小贴士

1.萝卜一定要用盐腌制到萝卜变软;
2.吃的是用干净的筷子,这样酸萝卜可以放很久;
3.喜欢吃辣椒的可以加辣椒;

sourcehe 2016年01月15日发布
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。萝卜含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素;白萝卜中的膳食纤维含量非常高,通便排毒,多吃白萝卜能使得皮肤白嫩。枸杞养肝、滋肾、润肺、补虚益精、清热明目,加上白醋、冰糖,酸甜可口,简单好吃,开胃、防癌。
热门菜谱