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步骤 1:
三文鱼油煎至两面金黄后取出切粒 蔬菜开水中烫一下捞出切碎 二个鸡蛋加盐加葱花打散 隔夜冷饭
步骤 2:
不沾锅放油烧热下鸡蛋液炒散 盛出
步骤 3:
再放油下冷饭翻炒均匀后加入炒好的鸡蛋炒匀下蔬菜炒均匀 再加三文鱼粒翻炒均匀
步骤 4:
最后再加一点葱花和盐调味
步骤 5:
成品
步骤 6:
麻辣鱼泡
红烧鱼杂
农家芋头鱼尾炖鱼杂
辣炒鱼泡
美容养颜胶原蛋白满满的娃娃菜焖鱼泡
紫苏香煎鱼杂
下饭菜——鱼泡百合虫草花
在家也能下馆子【干锅鱼杂】
香辣鱼泡泡
干锅鱼杂
就爱这一锅:香辣鱼火锅
香辣鱼泡 | 爽脆弹牙
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛