红枣牛奶麦片 by 丹霞4462 - 菜谱

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浏览 99074 收藏 63 时间 10-30分钟切墩(初级)

红枣去核，熬煮到红枣出味后再煮麦片，这样煮出来的麦片很浓的红枣味，孕妇不适合吃太甜，糖可以不放或少放

丹霞4462 2016年01月13日发布

这两样东西都是对孕妇很好的，每天8到10颗红枣，煲汤的时候用些枸杞对孕妇的体制是有很大帮助的。孕妇在怀孕后期会有缺铁性贫血，红枣是补血补铁的佳品，枸杞是活血调理的，孕妇在孕期饮枸杞汤是有助于孕妇本身和宝宝身体的！

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