红枣牛奶麦片

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红枣牛奶麦片收藏

浏览 99040 收藏 63 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛奶 50克
  • 麦片 100克
  • 红枣 五个
  • 枸杞 15克
  • 少许

小贴士

红枣去核,熬煮到红枣出味后再煮麦片,这样煮出来的麦片很浓的红枣味,孕妇不适合吃太甜,糖可以不放或少放

丹霞4462 2016年01月13日发布
这两样东西都是对孕妇很好的,每天8到10颗红枣,煲汤的时候用些枸杞对孕妇的体制是有很大帮助的。孕妇在怀孕后期会有缺铁性贫血,红枣是补血补铁的佳品,枸杞是活血调理的,孕妇在孕期饮枸杞汤是有助于孕妇本身和宝宝身体的!
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