无油无糖的瑞士乡村面包的做法步骤

• 步骤 1：

  准备原料

• 步骤 2：

  面包桶中先放水，再放面粉，中间挖小洞，放酵母粉

• 步骤 3：

  启用揉面程序，揉成光滑面团，发酵至两倍大，中间用手指沾面粉戳洞不塌陷，不回缩，说明面团发好了

• 步骤 4：

  取出，排气揉匀，均分两等份

• 步骤 5：

  整形成两个长条，筛少许干粉，用刀片划几刀

• 步骤 6：

  放到铺好油纸的烤盘内，放入烤箱，烤箱下层放一碗热水，二次发酵约40分钟，至1.5倍大，取出水和烤盘。烤箱预热190度，把面包放入烤箱后，迅速往烤箱内喷些水，制造蒸汽，烤20-25分钟。温度和时间根据自己的烤箱调整，注意千万别烤时间太久，那样会太干太硬。

• 步骤 7：

  出炉了，很粗犷！

• 步骤 8：

  换个姿势