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步骤 1:
烧热锅加入适量的油,下入鸡块翻炒;
步骤 2:
将鸡块中的水分煸炒出来后加入姜片继续翻炒;
步骤 3:
再加入红糖翻炒,直至鸡块上色;
步骤 4:
将炒好的鸡块放入高压锅中,
步骤 5:
在加入人参、党参、当归和黄芪放入其中;
步骤 6:
加入适量的开水;
步骤 7:
盖好高压锅,选择好原材料,按下炖汤的功能键, 40分钟;
步骤 8:
高压锅气压阀消后, 打开锅盖, 加入鹌鹑蛋、粉丝与鸡杂;
步骤 9:
再按下高压锅的收汁功能键,煮开后再加入盐和胡椒粉调味;
步骤 10:
盛入小碗中。
1. 鹌鹑蛋用冷水煮,加入适量的盐能防止蛋破; 只需煮上2-3分钟,加盖焖上一会儿就可以了;煮好后的鹌鹑蛋在冷水浸泡, 这样就能剥出完整的鹌鹑蛋;
2. 鸡块用油先煸炒一下,炒干水分后加入姜片翻炒,再加入红糖翻炒,这样炒出来的鸡块更鲜嫩;
3. 鸡块与养生的中药一起放入高压锅慢火炖煮,中药注意量,不要过大,以免影响味道;
4. 鸡杂、粉丝和鹌鹑蛋都易熟或者已熟,所以只需待高压锅气压消后揭开盖后加入,用到高压锅大火收汁的功能将它们煮熟即可,最后加入盐等调味。