【微体】牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。

• 步骤 2：

  新鲜鸡蛋洗净入冷水用小火烧开，煮5分钟后焖一会。

• 步骤 3：

  煮熟的鸡蛋捞出放入准备好的凉水中，浸泡一会后更易剥壳。

• 步骤 4：

  牛油果对半切开，用小刀绕一圈切开后扳开2瓣。

• 步骤 5：

  撒一些盐。

• 步骤 6：

  撒一些黑胡椒调味，牛油果本身的味道比较淡，调味一下立马风味更好了。

• 步骤 7：

  牛油果还有另外的绝妙吃法：三杯酸奶加一个牛油果就是一杯健康奶昔。牛油果切成片拌沙拉吃、配酱油配蜂蜜配奶酪都不错呢。

• 步骤 8：

  鸡蛋压碎，加入沙拉酱拌匀后就是带点稠度的蛋泥。

• 步骤 9：

  取三片吐司，将面包边切掉。

• 步骤 10：

  在吐司上抹上一层牛油果泥。

• 步骤 11：

  在吐司上抹上一层鸡蛋泥。浅浅的绿和淡淡的黄，真是小清新。

• 步骤 12：

  抹完后叠起来用刀四等分切开，就可以装盘了！

• 步骤 13：

  将玉米放入冷水锅中煮熟，大概煮15分钟左右后捞出来放凉。

• 步骤 14：

  然后就拿出你最大的力气开始疯狂剥玉米吧！可以一次多剥点放冰箱，下次想喝的时候直接拿出来榨就行啦。

• 步骤 15：

  将玉米粒放入榨汁机。

• 步骤 16：

  倒入热牛奶至没过玉米的位置。

• 步骤 17：

  按下启动键开始打玉米汁，不喜欢玉米渣口感的的可以用漏勺过滤。这么多大概够四个人喝。

• 步骤 18：

  香香甜甜的玉米汁可以喝啦！再来点三明治，这样一个营养全面的高逼格早餐就大功告成了，快试试吧！