蒸藕夹

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浏览 152989 收藏 159 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲜猪肉 100g
  • 莲藕 200g
  • 10g
  • 5g
  • 香菇 30g
  • 一品鲜酱油 1勺
  • 料酒 1匙
  • 黑胡椒粉 1匙
  • 蚝油 1匙
  • 1匙
  • 味精 0.3匙
  • 水淀粉 2勺
家和万事兴顺顺顺 2016年01月15日发布
中医方面认为,莲藕性寒,具有很好的清热去烦的作用,特别适合那些由于血热而导致长痘痘上火的女性服用。煮熟之后的莲藕又变成了性温,具有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用,是一种很好的滋补食物,特别是一些由于气血不足还有脾胃虚弱所导致的肌肤干燥。脸色不好的人群可以多吃一些。莲藕之中的藕节是一种很好的重要,服用之后能够起到很好的健脾、养血止血的作用,除此之外还能够有效的改善气色,让我们的身体更加的健康。
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