春节的假期，免不了走亲访友，而假期中频繁的聚餐，是否也让你和全家人都吃的过于油腻呢？如果在早餐时，给你来一碗燕麦粥，或许可以帮你解除油腻！ 燕麦粥俗称健康粥，众所周知，牛奶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和钙，是均衡营养佳品；燕麦也可以起到预防心脑血管疾病的作用，这对于你和孩子，还有家里的老人都十分有益。下面就为大家介绍这一款方便、快捷的早餐食谱——燕麦牛奶鸡蛋粥~~