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步骤 1:
备好所需食材;
步骤 2:
山药洗净去皮切滚刀块儿,红粳米淘洗干净,枸杞洗净;
步骤 3:
打开苏泊尔蒸汽球釜电饭煲,按照刻度要求加入适量的水,再放入红粳米和山药;
步骤 4:
加入枸杞,盖上锅盖;
步骤 5:
按照语音提示,启动煮粥程序即可。
1、削山药皮时,一定要带上橡胶手套,以免粘液沾在手上,会过敏发痒;
2、这里我用的是红粳米,如果没有红粳米,用普通的粳米代替也可以;
3、粳米煮粥历来有养生延年之说,加了山药和枸杞,更是一道不择不扣的养生粥,建议常喝。