田园米丁的做法步骤

• 步骤 1：

  大米与小麦粒按平时煮饭一样煮出米饭，宝宝吃就要多放些水煮

• 步骤 2：

  准备颜色丰富的四种蔬菜，洗净切粒，尽量选择宝宝能嚼烂的蔬菜。

• 步骤 3：

  各种蔬菜丁用油煸炒，炒熟后放盐调味。(四季豆不易熟，要多煮长一点时间，以免不熟易引起中毒)

• 步骤 4：

  小麦米饭装入盘中，稍压平一下

• 步骤 5：

  用牙签插出想要的图案，

• 步骤 6：

  每个格放入不同蔬菜，尽量不过界，就会更美观

• 步骤 7：

  加上小麦粒.一共5种材料，宝宝看到摆盘这么美的便当肯定会主动吃饭，不知不觉摄取了粗粮的纤维和各种蔬菜的维生素，再不用担心宝宝不吃蔬菜了。