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步骤 1:
干海带用清水浸泡一小时以上;
步骤 2:
海带泡发后,洗净沥干,切丝待用;
步骤 3:
锅里水烧开,往水中加一小勺醋,把海带丝放进去煮,水开后煮5分钟左右即可;
步骤 4:
海带煮好后,捞出来浸在冰水中,冷却后沥干待用;
步骤 5:
黄瓜洗净切丝;
步骤 6:
将黄瓜丝和海带丝放进大碗,调入生抽、香醋、剁椒酱、香油、盐、糖,再将蒜瓣压成蓉,也放进碗里;
步骤 7:
用筷子将黄瓜海带丝和调料彻底拌匀后, 放入冰箱冷藏1小时后再食用,味道更好。
煮海带时往水里加入一小勺醋能够去除腥味,还能让海带更快煮熟。