凉拌黄瓜海带丝 by 平淡一生yan - 菜谱

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浏览 222067 收藏 9043 时间 1小时以上切墩(初级)

煮海带时往水里加入一小勺醋能够去除腥味,还能让海带更快煮熟。

平淡一生yan 2016年01月18日发布

凉拌海带丝是日常生活上十分常见的一种凉拌菜，制作简单，口感咸鲜微辣，海带里含有丰富的碘，可增强机体免疫力,治疗甲状腺低下，利尿消肿，减少放射性疾病，海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压也有一定的防治作用。

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