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步骤 1:
羊排洗干净后放热水中过一遍,再水中加几滴料酒解除它的膻味!盛放碗中备用!!
步骤 2:
将红辣椒,葱,生姜,香叶切好备用!
步骤 3:
胡萝卜切块儿备用,羊肉跟胡萝卜是绝配哦!黑木耳提前泡发待用!
步骤 4:
锅里倒入油把辅材倒入炒香后,加入羊肉!翻炒!!这一步很关键,一定要多翻炒一会,让羊肉表面金黄,这样才入味!
步骤 5:
羊肉翻炒金黄均匀后,倒入料酒!我加的是五香料酒!继续翻炒一两分钟。。
步骤 6:
加入生抽,老抽,白糖,醋,这个用量根据自己口感哈哈哈~白糖跟醋的用量相对少一些!
步骤 7:
羊肉彻底用调料拌匀融合后,我们就把它放入砂锅啦!!加入香叶,少许橄榄油大火炖二十分钟!
步骤 8:
转入中火后我们就加入胡萝卜,黑木耳啦!当然你们也可以放其他食材,今天我还加了早上豆浆没用完的黄豆!!然后就开始闷吧,要有耐心,中火炖四十分钟呦!!
步骤 9:
后面就是小火啦,慢慢闷,这个菜我是一共闷了两个半小时!(如果觉得咸味不够最后加即可)把胡萝卜黑木耳羊肉都闷的香香滴!!最后撒上香菜碎!!出锅啦!
步骤 10:
超级好吃!!滋补!!么么哒~