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步骤 1:
带鱼杀好洗净切段,中间横打两刀。轻轻拍一层面粉。用油煎两面金黄
步骤 2:
加入葱姜蒜煸香,加入料酒。六月鲜零添加添油,生抽。醋。上色
步骤 3:
加入适量热水,与带鱼齐平即可。适量糖,小火,熬到水干。根据口味调入适量盐
步骤 4:
成品
步骤 5:
带鱼先在碱水里浸泡一会儿。能去除鱼腥味。
20分钟快手减脂餐,上班族便当
清蒸带鱼
香煎带鱼
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
小姨妈豆豉小葱烧带鱼
干烧带鱼
糖醋带鱼
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
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