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步骤 1:
红枣去核切片,党参冲洗切段。
步骤 2:
雪儿用清水泡开,剪成小块
步骤 3:
红枣、党参、雪儿下锅,大火烧开后改小火炖60分钟。直至出胶。
步骤 4:
一个小时后放入冰糖块。再熬20分钟即可。
步骤 5:
一定要熬至出胶原蛋白,上面有一层白色浮沫,那是止咳良药!千万不要摒弃喔!效果特别好!
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