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步骤 1:
准备好苹果一个,橙子一个,去皮生姜15克,纯净水200克。
步骤 2:
苹果洗净、去皮、去核、切块;橙子洗净、去皮、分开;去皮生姜切块。
步骤 3:
将切好块的苹果、橙子和生姜放入豆浆机里面。
步骤 4:
倒入200克纯净水。
步骤 5:
开启豆浆机的“果汁”功能,2分钟就可以喝到细腻香甜的果蔬汁了!
步骤 6:
成品图竖图
饭前或空腹时不宜食用橙子,以免橙子含有的有机酸刺激胃粘膜,对胃不利。
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