时蔬意面的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜，洋葱，青椒，午餐肉切丝，蒜切片

• 步骤 2：

  水烧开加盐煮至意面没有硬芯

• 步骤 3：

  西兰花加盐焯熟备用

• 步骤 4：

  锅内放油煸香洋葱和蒜片

• 步骤 5：

  放入所有的蔬菜丝，加少量的盐和黑胡椒

• 步骤 6：

  加入一小块黄油，炒香

• 步骤 7：

  将西兰花，丸子煮熟(可不放，我这个是冰箱剩下的)放在锅边翻炒

• 步骤 8：

  锅内放入意大利面酱，番茄辣椒酱，和少量蚝油，搅拌均匀后放入煮好的意面，，继续搅拌

• 步骤 9：

  起锅撒上少量的黑胡椒，放上青椒圈

• 步骤 10：

  然后就可以美美的享用啦，一口能吃到满满的蔬菜，感觉好幸福