去台湾旅游的时候在日月潭附近的一处少数民族好像是叫邵族的地方买的这款野生灵芝，片状大块，味苦，是挺不错的东西。煮过灵芝的水可以直接喝，抗疲劳，煮后的灵芝再用来炖鸡汤，绝对不浪费，灵芝鸡汤可以增强免疫力，调节内分泌，抗衰老等益处。鸡汤要鲜美就得文火慢煲，所以我都用电饭煲。