补气活血乌鸡汤 by 為食貓123 - 菜谱

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浏览 34891 收藏 71 时间 30~60分钟配菜(中级)

淮山也就是山药一种，建议买新鲜的，记得削皮的时候戴上手套，因为直接接触它的黏液会让你双手的皮肤发痒，所以一定要记住哦。另外熬汤的时间也根据个人口味和材料的多少决定，所以要留心观察时间，不要熬太久了不然会有很大的药材味哦。

為食貓123 2016年01月20日发布

女生一定要好好照顾自己，这道汤做法简单功效又好，在寒冷的冬天里温暖一下，当归和黄芪还有红枣桂圆枸杞的功效我就不多说了，放的量不多，既可以滋润又不会太补，且乌鸡也是女性的恩物，在每个月的例假期过后几天有空可以尝试一下。

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