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步骤 1:
蒜薹洗净切段,辣椒切圈!
步骤 2:
提前切好的腊肉!
步骤 3:
坐锅烧热下菜籽油烧辣下辣椒圈爆香!
步骤 4:
下腊肉
步骤 5:
给水将腊肉加热,加水的目的是为了不让肉变得又干又硬!
步骤 6:
下蒜薹,加料酒翻炒
步骤 7:
蒜薹到3分熟给鸡粉翻炒均匀关火出锅!腊肉有咸度,不用给盐!
步骤 8:
盛盘!
步骤 9:
成品图!
步骤 10:
晚上好蒜苔牛肉荷兰豆香肠
蒜苔木耳炒豆腐
低脂高纤 春笋小炒鸭
KitchenAid|蒜苗爆炒香肠
干锅香辣虾
红烧牛霖蹄筋
能吃三碗米饭的酸辣鸡杂
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