微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材:猪小排斩5厘米长的小段,南瓜削皮切小块
步骤 2:
炒锅烧热油爆香姜蒜,放入排骨块
步骤 3:
将排骨煎至两面金黄
步骤 4:
放入料酒、红烧酱油和冰糖,将调料和排骨炒匀
步骤 5:
加入南瓜块翻炒一下
步骤 6:
注入没过食材的水量,用中火将排骨和南瓜焖制软烂适中,下食盐调味,上碟撒上 葱粒即可。
步骤 7:
成品图
步骤 8:
撰写制作步骤
1 南瓜容易焖软,排骨最好选用猪小排容易焖熟而且容易入味
2 排骨能提供人体生理活动必须的蛋白质、脂肪和丰富的钙质,排骨具有滋阴润燥和补血的功效。排骨可以煮汤还可以清蒸或者红烧,制作方法多样。
3 红烧酱油可以用生抽和老抽来代替。