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1 南瓜容易焖软,排骨最好选用猪小排容易焖熟而且容易入味2 排骨能提供人体生理活动必须的蛋白质、脂肪和丰富的钙质,排骨具有滋阴润燥和补血的功效。排骨可以煮汤还可以清蒸或者红烧,制作方法多样。3 红烧酱油可以用生抽和老抽来代替。