黑豆莲藕排骨汤#比暖男更暖的是#的做法步骤

• 步骤 1：

  排骨洗干净，清水煮沸，放入排骨汆烫、去泡沫、去血腥，捞出沥干水待用；PS：可以加适量的米酒

• 步骤 2：

  黑豆浸泡1小时，捞出沥干水，待用；

• 步骤 3：

  莲藕洗干净去皮，切块；

• 步骤 4：

  所以食材全准备好；

• 步骤 5：

  排骨、莲藕、黑豆、姜、红枣等食材全部放入压力锅；

• 步骤 6：

  加入适量清水，煲约80分钟即可；PS：火的大小与锅的大小不同，时间略有不同。

• 步骤 7：

  加盐拌均，即可，冬天一到暖暖的进补汤。