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步骤 1：
用叉子在红薯上戳几下，然后放到盘里，拿到微波炉里转8-10分钟，途中翻一个面，直到煮软为止。然后冷却，去皮，切成丁。
步骤 2：
将红薯、酸奶、牛奶、冰块、糖和香蕉放到搅拌机里搅拌均匀即可。
芝麻红薯饼
红豆芋圆
酸辣粉
芝士焗红薯
没有可乐的可乐饼
红薯米糊
地瓜丸
滑肉（水酥肉）
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红薯小米饭
红薯银耳甜汤
红薯豆沙千层包
西兰花炒虾仁
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伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
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四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
