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步骤 1：
冻豆腐切块，焯水后挤干水分，放平底锅煎至焦黄
步骤 2：
放入尖椒和干辣椒，酱油还有糖，翻炒均匀
步骤 3：
装盘即可
北极虾娃娃菜粉丝煲
冻豆腐炒青椒
这菜要常吃，营养丰富又瘦身！
冻豆腐鱿鱼煲
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