【减肥】红豆薏仁粉的做法步骤

• 步骤 1：

  红豆薏米各半混合在一起，淘洗干净。摊开放在太阳下晒干（这步骤忘了拍照）

• 步骤 2：

  放入烤箱，150度，120分钟左右。 或者在无油锅中，小火炒制30分钟左右。红豆变成暗红色，薏米变黄就可以出锅

• 步骤 3：

  放凉后，放入料理机内磨成细粉。还可以过筛一下滤出粗粒，再加工一下

• 步骤 4：

  做完啦！放入罐中随时取用

• 步骤 5：

  兑入开水搅拌食用，加入蜂蜜、白糖皆可。直接当早餐吃！慢慢享用