小米南瓜虾皮儿粥【宝宝爱心粥】 by 咫尺光年-爱如初见 - 菜谱

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浏览 188975 收藏 43 时间 10-30分钟切墩(初级)

闺女一周十个月了，这个粥闺女很爱吃的，适合一周岁以上有咀嚼能力的宝宝。我做的粥不加糖不加盐不加油的。一周以上的宝宝愿意加的话也可以加盐的。

咫尺光年-爱如初见 2016年01月20日发布

小米含蛋白质比大米高。小米含一般粮食不含的胡萝卜素，维生素b1的含量也是粮食中最多的。南瓜可以排除体内的有害物质，还可以保护胃粘膜，帮助消化，特别适合孩子吃。虾皮儿的营养价值很高，含蛋白质量很大。铁，钙，磷的含量也很丰富，虾皮儿素有“钙库”之称。所以我做的这个营养粥是宝宝的营养粥

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