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步骤 1:
腐竹,香菇预先泡开
步骤 2:
木耳预先发开
步骤 3:
Basa鱼用油,盐,糖,胡椒粉,生抽,生粉腌好待用
步骤 4:
葱姜蒜油锅里爆开
步骤 5:
再放入干辣椒,八角一颗,干辣椒要掰开。炒香味出来后,放进豆瓣酱。
步骤 6:
把发开的腐竹,木耳,香菇倒进锅里炒。再放盐,糖,酱油,耗油炒香。
步骤 7:
鱼放进烤盘,烤箱预热到180度。中间的照片忘记拍了,然后把炒好的料平铺在鱼上。盖上锡纸!一定要盖!我一开始没盖,结果腐竹差点变回没发之前一样硬。
步骤 8:
烤箱里烤差不多10到15分钟后,拿出来在平铺蔬菜,香菜,和葱,再放回去烤箱烤10分钟。
步骤 9:
烤好,出箱!我试过做两种风味,一个是这个带辣的,另外一个是一样的材料,不带辣和豆瓣酱。第二种尝试完全就是失败。辣味可以掩盖鱼腥,不辣的话,呵呵。。。