温拌木耳海带丝的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备好，

• 步骤 2：

  用温水将秋木耳泡发

• 步骤 3：

  胡萝卜用切刀切花备用，

• 步骤 4：

  海带丝洗好切丝及小段，绿豆芽去根控水，

• 步骤 5：

  胡萝卜切丝，红青椒切丝

• 步骤 6：

  用一个锅，煮上热水，稍加一些盐，将海带丝加入

• 步骤 7：

  随后加入泡好的黑木耳，煮好控水，放在碗中，

• 步骤 8：

  再在热水锅里加适量的金龙鱼调和油，下胡萝卜丝及青红椒丝，

• 步骤 9：

  接着，放入豆芽，快速过一下水就可以了，控掉水，放在碗中，

• 步骤 10：

  加入生抽、醋、糖及鸡粉，.

• 步骤 11：

  再加少许的盐，

• 步骤 12：

  另起一个油锅，加入金龙鱼调和油，

• 步骤 13：

  加入蒜末、辣椒粉，炸出红油，

• 步骤 14：

  最后浇到海带木耳上，拌均匀，

• 步骤 15：

  由于调和油里有芝麻油及花生油成份，我就不用撒芝麻了，太香了，开动吧。

• 步骤 16：

  成品图二