素包子(红萝卜、木耳、粉条、鸡蛋馅)

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所需食材

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小贴士

包子面团一般比馒头面团软点,大概是面粉100:水55:酵母1左右(面粉吸水率不同灵活掌握),软点硬点都可以,如果没有厨房称可用碗量取面粉和水,按一碗水两碗面粉的比例量取,超市里买的10克装酵母一般可用三次。酵母多少、室温等多种因素决定发酵时间长短。

水尝无华 2016年01月19日发布
吃厌了馒头,就利用家里食材拌了个馅,蒸锅素包子,早上起床加热下,配碗稀饭(或杂粮粥、或豆浆)一喝,很简单很快捷,不用炒菜不用早起,营养也丰富。(馅料可根据家里食材随意配,我都是随意配的,不需要照本宣科。)
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