爆炒蚬子

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浏览 90704 收藏 3909 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蚬子 1000g
  • 10g
  • 3g
  • 10g
  • 香菜 5g
  • 红辣椒 3g
  • 玉米油 1勺
  • 一品鲜酱油 1勺
  • 料酒 1匙
家和万事兴顺顺顺 2016年01月21日发布
蚬子是一种软体动物,介壳形状像心脏,有环状纹,生在淡水软泥里,肉可吃,壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质; 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。 蚬子适合人群:一般人均可食用 !
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