土豆凤尾虾球#新年一起下厨# by 飘雪厨房 - 菜谱

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浏览 71460 收藏 198 时间 30-60分钟配菜(中级)

虾用欣和六月鲜特级酱油腌一下更入味。土豆泥很粘手，可以裹住面包糠之后再压紧实点。煎炸根据虾得的大小，我的虾偏大。

飘雪厨房 2016年01月25日发布

土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，营养丰富，且易为人体消化吸收，因此在欧美等国被认为是“第二面包”。土豆用来代替正餐还能减肥，但土豆经过油纸热量就会很高，所以我用空气炸锅无油煎炸，外形可爱、外脆里软的虾球，是新年餐桌上的亮点，蘸着番茄酱吃，热量小，更健康哦。

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