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步骤 1：
三种食材要提前泡发，银耳泡发2小时，皂米、桃胶1天(冬季)，熬煮2小时，放冰糖，软糯香甜、滋补营养的粥就做好了。
元气早餐
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桃胶雪燕炖奶
桃胶银耳莲子羹
桃胶雪燕金燕耳羹
桃胶银耳羹
红枣银耳羹
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玫瑰雪燕炖桃胶 | 滋补养颜
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