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步骤 1:
龙骨冷水下锅加老姜焯水
步骤 2:
海带洗净切条
步骤 3:
将焯过水的龙骨,海带,老姜,花椒放入高压锅内压30分钟调味鸡精,盐,胡椒面即可
步骤 4:
撒上葱花开吃
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
鲫鱼豆腐汤
排骨玉米海带汤
酸辣开胃的欧洲橄榄泡椒牛肉米线
胡辣汤
卤味拼盘
美滋滋的靓汤— 酸萝卜老鸭汤
捞汁小海鲜
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