翡翠白玉卷

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浏览 82920 收藏 46 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 沃康山茶油 30毫升
  • 大白菜 300克
  • 冬笋 150克
  • 胡萝卜 100克
  • 金针菇 200克
  • 生抽 15毫升
  • 5克
  • 5克
  • 水淀粉 100毫升
祎宸妈妈 2016年01月27日发布
山茶油中脂肪酸的含量比例在全世界食用油中最理想,是国际公认的最健康的食用油。 由于单不饱和脂肪酸含量高,多不饱和脂肪酸中的亚麻酸含量高,长期食用对预防高血压、高血脂、高血糖,保护心脑血管具有良好的预防效果。收到沃康山茶油首先想到的是这道翡翠白玉卷,这样山茶油不需要高温烹饪,可以保留足够的营养成分,大白菜,冬笋,胡萝卜,金针菇这几样食材不仅富含维生素更含有丰富的食物纤维,对于过年吃了很多大鱼大肉的人来说是最佳的素食菜肴,今天合肥正大雪纷飞,没办法出门运动,做这道菜吃这道菜太合适啦!
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