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步骤 1:
鸡肉切成0.5cm的厚度。
步骤 2:
放生抽,姜丝,料酒,老抽,五香粉,盐,白糖,白胡椒粉,香油。腌制一夜。
步骤 3:
搅拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏一夜。
步骤 4:
第二天拿出来后,汁没了,都浸到肉里了。
步骤 5:
洋白菜放到盘子里铺好,上锅蒸七分熟。
步骤 6:
这是炼油用的料。
步骤 7:
花生油热了之后放八角和花椒。
步骤 8:
姜丝放进去,炒出香味。
步骤 9:
随后放蒜和葱,炒至焦黄的时候关火。
步骤 10:
葱姜蒜花椒八角滤除,只用油。油就炼好了。
步骤 11:
取个小盘子倒入少量蜂蜜。
步骤 12:
电饼铛上均匀的刷上炼好的油。
步骤 13:
把腌制好的鸡肉两面沾上蜂蜜,放进电饼铛里。
步骤 14:
继续煎,记得翻面,别糊了。如果有烤箱的,也可以试试烤着吃。
步骤 15:
煎成这样就装盘子吧。好好吃。老人孩子都适合哦。我闺女都吃了四片呢。下面的洋白菜也可以吃哦,甜甜的。我切的肉厚度不均匀,如果均匀的话更好看。
我切的肉厚度不均匀。如果可以的话可以用鸡胸肉,切的厚度均匀些,也可以用五花肉哦。自己喜欢就好。