竹荪又叫竹笙和各种菌类都有提高免疫力的作用,有非常好的功效,冬季做个汤又暖又滋补。
提前备好的土鸡汤作为汤底,营养更全面,更滋补。冬天喝上这样一碗汤,又滋补又温暖,还有提高免疫力的作用。
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步骤 1:
开水泡竹荪约10分钟,清洗干净
步骤 2:
杂菌洗净
步骤 3:
提前煮好的土鸡汤烧开后下蘑菇,煮约半小时
步骤 4:
放入竹荪
步骤 5:
放少许白胡椒粉、香油、盐关火,用薄荷叶装饰下
1. 这道汤最好用土鸡的鸡汤做汤底比较好,味道更浓郁,营养更全面。如果没有土鸡汤可以用浓汤宝,但味道会差很多。用浓汤宝就不用加盐了。
2. 杂菌汤不建议放香菜,香菜和蘑菇个人觉得不太搭,也会抢去汤本身的鲜味。