芝士蔬菜吐司～简单的美味，丰富的营养的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花切碎，胡萝卜切碎，火腿切丁，玉米粒涝一下

• 步骤 2：

  面包片掏个方形的洞

• 步骤 3：

  鸡蛋打散，加点盐，加入胡萝卜，西兰花，火腿，芝士，玉米粒

• 步骤 4：

  面包片放热锅里，锅里不要放油！不要放油！不要放油！重要的事情说三遍，把刚刚那一堆到面包洞里

• 步骤 5：

  一面差不多都熟了，鸡蛋凝固翻个

• 步骤 6：

  两边都差不多了，装盘，可以吃到超多蔬菜，还有鸡蛋，营养丰富！