感谢豆果和沃康提供的山茶油,叶子一直很喜欢用山茶油。
山茶油中特有的亚麻酸、茶多酚、钙铁锌、维生素A B D E都是人体必需的营养素。营养全面,更容易吸收。山茶油还有清热解毒、益肠胃、降压降脂、养颜等功效。
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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
1,从虾头的位置,去虾脑并拉出虾线。
步骤 3:
2,开背,加盐、料酒拌匀腌制10分钟。
步骤 4:
3,锅烧热,淋少许山茶油,把虾煎透。
步骤 5:
4,虾盛出,煸香蒜蓉。
步骤 6:
5,倒入甜辣酱和少许水。
步骤 7:
6,倒入煎好的虾翻拌均匀即可。
步骤 8:
(ฅ>ω<*ฅ)