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步骤 1:
食材大合影
步骤 2:
菠菜用水焯熟
步骤 3:
牛奶加热
步骤 4:
焯好的菠菜,切片香蕉放入搅拌机
步骤 5:
倒入加热好的牛奶
步骤 6:
搅拌机进行搅拌
步骤 7:
倒入杯子就可以喝啦!
步骤 8:
满满一杯,口感滑而不腻
喜甜的朋友可以加入炼乳或蜂蜜或糖。个人觉得有香蕉的甜度刚刚好!
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