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步骤 1:
菠菜洗干净榨汁
步骤 2:
面粉用菠菜汁和面
步骤 3:
和成面团包上保鲜膜静止30分钟
步骤 4:
擀成圆片,越薄越好,撒上玉米面为了放粘
步骤 5:
擀好的面片这样叠起来
步骤 6:
用刀切成面条
步骤 7:
分成每次的量放冰箱冷冻保存
步骤 8:
我用了胡萝卜.蒜台.番茄.香菇.青菜和鸡蛋
步骤 9:
煮好的大骨头汤,骨头汤补钙很好
步骤 10:
锅里放一点点油把鸡蛋煎成蛋饼
步骤 11:
趁着煎鸡蛋的锅不用再放油把菜倒入翻炒
步骤 12:
加入骨头汤把菜煮熟
步骤 13:
把菜倒出备用
步骤 14:
锅里放入骨头汤,汤开后放入面条煮熟
步骤 15:
面条连汤盛放碗里,鸡蛋饼切丝和菜一起放入即可,宝宝辅食无许加盐和调料