奶香南瓜浓汤#比暖男更暖的是#的做法步骤

• 步骤 1：

  1、南瓜去皮切成块，胡萝卜、洋葱分别切成小丁。

• 步骤 2：

  油锅加热，倒入洋葱小火翻炒2-3分钟至变软发白。

• 步骤 3：

  倒入南瓜块和胡萝卜块，大火翻炒2分钟至变软。

• 步骤 4：

  倒入清水，大火煮开后改小火煮3分钟。

• 步骤 5：

  待煮到南瓜胡萝卜全部变软，汤汁略收关火，在锅内晾至温热不烫。

• 步骤 6：

  将煮好的南瓜胡萝卜连同汤汁一起倒入搅拌机内，撒入盐，加入牛奶搅打均匀。

• 步骤 7：

  倒入碗内，上面撒一小把坚果碎或麦片就可以了。

• 步骤 8：

  成品图

• 步骤 9：

  成品图