小鸡，快跑 by 大润小厨 - 菜谱

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浏览 161387 收藏 123 时间 10-30分钟切墩(初级)

煮蛋冷水下锅，中小火不会开裂

大润小厨 2016年01月27日发布

蛋白质是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。
总的来说每天约有3%的蛋白质被更新，也就是说，几乎一个月全身的蛋白质就换了一遍，所以必须及时补充优质蛋白。
每天1一2个蛋，
变着花样吃，小宝宝肯定大爱,生动又立体，易做又健康，

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