银耳莲子羹

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银耳莲子羹收藏

浏览 21737 收藏 2 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 1朵
  • 莲子 50g
  • 红枣 50g
  • 冰糖 适量
  • 适量

小贴士

银耳不要买特别白的那种

xiaonuonuo831 2016年01月25日发布
银耳除了可以吃,还可以用来做面膜养颜,银耳泡发2小时候后,撕成小碎块(五角硬币大小),将撕好的银耳,加入适量的冷水大火开始炖煮,大火开锅后转小火炖煮,2小时保持开锅状态,胶质出来后,用勺子将清汤用勺子盛出来放置碗内凉凉,碗内的银耳汤内放入干面膜,浸泡10分钟,将面膜敷在脸上10-15分钟,用清水冲洗干净,每周3次,坚持1个月 ,皮肤会变的很好哦^_^
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