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步骤 1:
银耳提前泡发15分钟,莲子用温水提前泡发,将莲心去掉
步骤 2:
锅里放水,银耳也一起放进去,大火煮开后转小火慢炖,慢炖一个小时
步骤 3:
银耳炖一个小时后放入红枣,莲子,在慢炖15分钟左右,直到莲子煮熟
步骤 4:
出锅啦,放入适量冰糖,依个人口味酌情添加哦!冬天喝热热的,夏天喝冰镇的,非常可口哒^_^
银耳不要买特别白的那种
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