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步骤 1:
油菜掰开 洗净
步骤 2:
切好蒜末 备用
步骤 3:
锅里油烧热 蒜爆香 放入小油菜 待出锅时放盐 鸡精
步骤 4:
炒3分钟出锅 可以多放点水 用汤泡饭 很好吃哦
竹盐有丰富的微量元素 比矿盐(碘盐)好
越吃越上瘾的肉卤刀削面
不能不爱的-冲菜
不油不腻多吃也不怕长胖—番茄水煮虾片汤
减脂期间就得来点儿面
四喜丸子
香菇油菜
夏日小酥肉拌面
酸汤泡面
酸辣方便面
有牛肉的麻辣香锅
拯救吃不掉的剩米饭—鸡蛋酱拌饭
春季便当☞爱你请带上我为你准备的爱心便当
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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