清燉茄汁鸡肉球#比暖男更暖的是#

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所需食材

  • 鸡胸肉 一块
  • 豆腐 100g
  • 香菇 6个
  • 胡萝卜 半个
  • 一段
  • 两勺
  • 五香粉 一勺
  • 胡椒粉 一勺
  • 淀粉 30g
  • 料酒 少许
  • 西红柿 一个
  • 小芹菜 一小把
  • 洋葱 半个
  • 荷兰豆 六个
  • 口蘑 六个
  • 胡萝卜 小半根
  • 西葫芦 1/4个
  • 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 香草碎 少许
亲爱的兔美酱 2016年01月27日发布
记得以前看一人食里面的清燉豆腐球,是个男人做的。印象很深啊,觉得会做饭的男人都有种不一样的魅力,平时生活中大概也是个暖男吧~天冷了觉得吃点这种暖暖的食物会很舒服,于是自己做了点鸡肉丸,高蛋白低脂肪,味道清清淡淡,加点蔬菜一燉,不油腻没负担,配上主食健康的一餐就好啦~
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