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步骤 1:
芹菜切碎,拿擀面杖碾一下
步骤 2:
胡萝卜切成小丁丁,和芹菜拌在一起
步骤 3:
把芹菜和萝卜放烤盆里,放烤箱里烤。先180度预热3分钟,放进去烤10分钟,拿出来翻一下搅拌一下,为了把水分、热气散发。再放进去接着烤,隔5分钟拿出来翻一下。这样循环,一直到萝卜、芹菜比较干为止。
步骤 4:
把三根香蕉捣一下,大香蕉2根就够了
步骤 5:
加入燕麦、玉米碎接着捣。捣匀了就把芹菜、胡萝卜、苜蓿草放进去,一边右手捣,一边左手套上手套或保鲜袋不停翻~
步骤 6:
混合成这样,不干也不湿,刚好有一点点粘手就OK
步骤 7:
烤盘上放油纸,用手拍成饼状。预热好后,放烤箱里180度上下火烤,10分钟后翻面,继续烤5-8分钟就差不多了。因为烤箱有温度偏差,饼有厚薄之分,所以你可以随时拿出来看看,干了就可以~~
步骤 8:
拿出来晾干