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步骤 1:
腌菜很咸,做之前一定要浸泡,把盐分除去。
步骤 2:
肉用凉水汆,用热水洗净,在锅里把水炒干,肉出油,肥的部分透明,加酱油、料酒再炒一会儿。
步骤 3:
加入腌菜、水烧开,小火慢炖,肉软后收汤。
步骤 4:
食用时按需取食。
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这菜要常吃,营养丰富又瘦身!
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