咖啡牛奶麦片#2016,早点遇到本真味#

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咖啡牛奶麦片#2016,早点遇到本真味#收藏

浏览 112814 收藏 60 切墩(初级)

所需食材

  • 安佳牛奶 150ml
  • 即食麦片 75g
  • 速溶黑咖啡粉 1包
  • 核桃仁或其他坚果 2个
  • 果干 适量
  • 白砂糖 3g

小贴士

一定要用速溶黑咖啡粉,二合一的咖啡不要用,里面的植脂末是氢化植物油,对人体有害的,很不健康。

mature11 2016年02月02日发布
这是跟我家九十高龄的大伯母学的,我也很喜欢。我的大伯母每天都是这个作为早餐,十年如一日,从来不换。她今年已经九十高龄了,耳不聋,眼不花,还玩电脑、玩微信呢,一口气可以爬四层楼呢。
简单健康的早餐,能量满满,又有人体所需的膳食纤维,也会是上班族的快手早餐。
安佳牛奶柔滑细腻,奶香纯正,与咖啡和麦片的完美融合,配上坚果和果干,营养更全面了。
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