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步骤 1:
虾洗净,从尾部勾出沙线,剪掉长须
步骤 2:
用竹签从尾部穿入,直到头部
步骤 3:
洒少许海盐,腌制片刻。也可以再洒少许白酒
步骤 4:
洒少许黑白胡椒粉,表面刷少许油
步骤 5:
入预热好的烤箱中层,用热风180度烤10分钟左右即可
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
夏日减脂利器
烤芦笋三文鱼
红薯菠菜北非蛋
天津饭
香烤带鱼!
法式土豆培根挞
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
五彩时蔬鳕鱼丸
#太太乐鲜鸡汁土豆片
葱爆羊肉
三文鱼玫瑰刺身
白灼菜心
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西兰花炒虾仁
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红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛