微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
秋葵去头尾,改刀。过油炸一下,9分熟出锅备用。
步骤 2:
这是配料。锅留少油,下配料炒出香味,再下秋葵煸炒,放入盐、鸡精、胡椒粉。
步骤 3:
喜欢糯的口感就不用炒太久。喜欢干一点的,就多煸炒一会儿。
我是先过的油,再煸炒的。想吃低油的,也可以用水焯完再炒。
日式蔬菜沙拉—“中粮我买,我是大美人”
低卡减脂!干煎秋葵酿虾滑,营养又美味
虾仁意面 做法简单 自己做的料足 超级
《快与慢》便当
虾仁蒸滑蛋
芝士香肠吐司卷
虾滑酿秋葵
低脂减肥菜❗快手又好吃的凉拌秋葵❗
秋葵炒牛肉--快手菜
秋葵山药绣球
夏日轻食/秋葵拌虾仁
秋葵炒鸡蛋
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包