草莓香蕉奶昔#2016早点遇见本真味#

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草莓香蕉奶昔#2016早点遇见本真味#收藏

浏览 40741 收藏 95 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 草莓 200克
  • 香蕉 1根
  • 酸奶 600ml

小贴士

1 如果喜欢甜味浓的,可以放点炼奶增加奶味和甜味。
2 可以用料理机或者破壁机制作这道多多香甜活力满分的奶香。

康妮陈 2016年02月01日发布
记得暑假和孩子去旅游,她喝过一种称为“smoothie”系列的饮品,她最喜欢的一种是草莓、香蕉和橙汁的smoothie,我查了一下smoothie是什么意思,“smoothie(思慕雪)”是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物。我个人理解smoothie就是健康的果汁饮品。
在超市看到可爱的草莓,又想起芬芳的思慕雪,用新鲜的草莓和超甜的香蕉,超甜香蕉是超市的卖点,不是市场那种香蕉,这种香蕉又香又甜,再加入自制的无糖酸奶,可以说这样的饮品健康低脂。放进料理机搅拌搅拌,粉嫩嫩的,萌萌的,一杯气味芳香的草莓香蕉奶昔,搭配小点心,活力十足,提神又愉悦心情,不管早餐或者下午茶,一杯自然味道的鲜果奶昔绝对一级棒!
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